대학을 졸업하고 오랫동안 직장생활을 하다가 명예은퇴를 하면서 앞으로의 계획에 대해 진지하게 고민하기 시작했습니다. 100세 시대라고 불리는 요즘, 조용히 시간을 보내기에는 아직 이르다는 걸 느꼈고, 은퇴 후에는 무엇을 해야 할지 몰랐습니다. 나는 당황했다. 고민 끝에 주변 사람들이 인사사무소나 복지시설 창업을 추천했고, 인사사무소는 수요가 꾸준한 사업체라는 점에 매력을 느꼈다. 그래서 인사사무소를 운영할 수 있는 자격에 대해 알아봤습니다. … Read more
당뇨병에 좋은 견과류 8가지 1. 아몬드 24개(약 28g)를 한번에 섭취하는 것이 적당하다. HDL(좋은 콜레스테롤) 수치는 높이고 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치는 낮춰줍니다. 특히 두 번째는 당뇨병 환자의 혈당 조절 효과가 있으며 심혈관 질환의 위험을 줄여줍니다. 마그네슘이 풍부해 인슐린 감수성을 향상시키고 혈당 안정에 도움을 줍니다. 설탕이나 소금을 첨가하지 않은 생아몬드나 구운 아몬드를 선택하세요. 2. 호두에는 중성지방 수치를 낮추는 … Read more
양재웨딩박람회 완벽한 웨딩준비 후기 2024 웨딩박람회 일정2024 웨딩박람회 일정ilovewedding.do.kr 웨딩박람회에 다녀왔는데 정말 뜻깊은 경험이었습니다. 양재웨딩박람회에 대한 기대는 처음부터 컸지만, 입구부터 인파로 인해 조금 당황스러웠습니다. 웨딩플래닝을 어디서부터 시작해야 할지 몰랐는데, 박람회에 가보니 정말 많은 도움이 됐어요. 드레스부터 기프트, 웨딩홀, 스튜디오까지 모든 것을 한자리에서 보고 비교할 수 있다는 것 자체가 큰 장점이었습니다. 다양한 스타일의 드레스에 눈이 휘둥그래졌고, … Read more
스마트폰을 비롯한 개인기기의 수가 증가함에 따라 사진, 동영상, 데이터 등을 보관할 수 있는 저장공간 확보가 중요해졌습니다. 외장하드에 저장하더라도 하드디스크 고장의 위험이 있기 때문에 많은 사용자들은 저장공간을 보다 안전하고 효율적으로 확보하고 운영하고자 합니다. 오늘은 아이폰에 있는 많은 사진과 동영상 파일을 자동으로 백업하는 가장 쉬운 방법인 iCloud 저장공간의 사용량, 가격, 관리, 사용량에 대해 정리해보겠습니다. 아이클라우드를 사용하는 방법 … Read more
2025 부동산 중개인 합격 전략 여러분, 안녕하세요! 에듀윌입니다 🙂 공인중개사 자격증을 취득하려고 계획하고 계시는 분들이 많은데 어디서부터 시작해야 할지 막막하시죠? 그래서 오늘은 2025 공인중개사 시험을 준비하기 위해 꼭 알아야 할 에듀윌의 공인중개사 합격전략 설명회를 소개해드리려고 합니다. 에듀윌이라는 이름은 다들 한 번쯤은 들어보셨을 텐데요. 그렇기 때문에 많은 사람들이 교육을 믿고 선택하고 있습니다. 그것은 조직입니다. 오늘 기사에서는 … Read more
남성이 선정한 헤이세이 가면라이더 시리즈 인기 순위 가면라이더 쿠우가부터 지오까지 20작품을 헤이세이 라이더 시리즈라고 부르며, 레이와는 지금도 변함없는 인기를 자랑하고 있다. 네토라보에서는 2024년 2월 7일부터 2월 14일까지 ‘헤이세이 라이더 전 20작품 중 가장 좋아하는 작품은 무엇입니까?’라는 주제로 설문조사를 실시합니다. 여론조사 결과 중, 이번에는 남성 투표를 기준으로 한 순위를 소개하겠습니다. 어떤 헤이세이 가면라이더 작품이 남성들에게 인기가 … Read more
안녕하세요 신우입니다. 늦은 나이에 취업 고민으로 해결책을 찾고 있었습니다. 저는 온라인에서 전기기사 자격을 취득할 수 있는 방법을 찾아 취득했습니다. 고등학교를 졸업했는데, 공부를 열심히 하지 않아서 수능점수가 원하는 만큼 좋지 않았어요. 그걸 이용해서 입시를 보려고 했는데, 결국 단기대학에 입학하게 됐어요. 점수로 입학한 학교를 졸업했지만, 이러한 자격을 갖추는 것이 쉽지 않았고, 결국 취업을 하게 되었습니다. 나는 벽에 … Read more
남자 짧은 헤어스타일이 진화하는 3가지 과정 안녕하세요. 뷰티 인플루언서이자 헤어 디자이너인 리키입니다. 주말 어떻게 보내고 계시나요? 저는 양평 시골에서 1년에 한 번씩 김치를 담그고 있어요. 이번에도 양념이 너무 잘 배어있고 김치도 잘 어울려서 기대가 됩니다. 김치와 삶은 돼지고기가 너무 맛있어요!! 2024년 남자 단발 헤어스타일 3가지를 준비했습니다. 단발머리 스타일 변화에 대한 단계와 정보를 알려드리고자 합니다. 0초 … Read more
얼굴지방흡입 가격리뷰 핵심포인트 요약 서울시 강남구 봉은사로 116 은성빌딩 2층 디마레클리닉 얼굴 지방흡입 가격 리뷰 요점 얼굴 지방흡입 가격 리뷰 요점 얼굴 지방흡입 가격 리뷰 요점 얼굴 지방흡입 가격 리뷰 요점 요점 1. 지방흡입 후 금식 및 금연의 필요성 윤곽주사, 아큐주사, V라인주사, 계란주사 모두 이름은 다르지만 얼굴을 갸름하게 만들어주는 시술입니다. 물론 의사의 진정한 힘이 너무 … Read more
* 시금치 효능 뿌리 영양성분 부작용 시금치는 쌍떡잎식물과에 속하는 잎채소로 밝은 녹색을 띠고 부드러운 식감이 특징이다. 한국을 포함한 아시아에서는 야채에 양념을 하거나 된장국에 첨가하는 등 요리 재료로 다양하게 활용되며, 서양에서도 마찬가지이다. 인기가 높아 샐러드나 스낵, 크림소스와 곁들여 먹는 경우가 많다. 몸에 좋은 각종 영양소가 풍부해 건강식품으로 알려져 있다. 오늘은 시금치의 효능과 뿌리 영양소의 부작용에 대해 … Read more