안녕하세요. 저는 박건 감독입니다. 오늘은 수원지루성피부염 치료를 위해 필요한 관리에 대해 알아보도록 하겠습니다.
지루성 피부염은 피지 생성이 활발한 부위에 발생하는 만성 염증성 피부질환이다. 습진은 종류와 위치가 고정되어 있고 발생 양상도 매우 독특하여 얼굴이나 두피에 생기는 다른 피부질환과 쉽게 구분할 수 있는 질환입니다.
임상적으로 지루성 피부염으로 병원을 찾는 분들은 위의 두 가지 이유가 있는 경우가 많습니다. 하나는 열이 많아 얼굴이나 두피에 대량으로 올라간다는 것입니다. 다른 하나는 피지 분비가 많다는 것입니다. 경우에 따라서는 다량의 피지분비를 보이지만 경우에 따라서는 피지낭종의 염증으로 인한 모낭염을 동반하기도 합니다.
지루성 피부염 치료에서 가장 먼저 고려해야 할 것은 수면이다. 수면은 건강과 면역력에 매우 중요합니다…. 지루성피부염 치료에 있어 수면의 중요성을 모르는 분들이 많으니 자세히 설명드리겠습니다.
우선 수면과 폐열의 관계는 위의 그림을 보면 이해할 수 있다. 수면 부족과 늦게 잠자리에 드는 것은 과열로 이어질 수 있습니다. 우리 몸은 휴식이 필요합니다… 수면 부족과 과로로 인해 과다 대사로 인해 열이 날 수 있습니다. 극단적인 예지만… 늦게 자거나 늦게까지 자고 난 다음 날 얼굴이나 몸에 열이 많이 나는 등의 불편함이 있다면 이 부분이 이해하기 쉽습니다. 마지막으로 장기간의 수면부족과 늦게 자는 것은 우리 몸의 정상적인 생리활동에 영향을 미쳐 얼굴과 두피의 열불균형을 일으켜 지루성 피부염의 가능성을 높인다.
수면의 두 번째 영향은 수면 부족 자체가 신체에 스트레스가 될 수 있다는 것입니다. 휴식이 필요하고 그럴 수 없을 때 신체는 부신피질자극호르몬(ACTH)의 영향을 받는 스트레스 호르몬을 방출합니다. 부신 피질을 자극하면 스트레스 관련 호르몬 생성이 증가할 뿐만 아니라 안드로겐 생성도 증가합니다. 밤을 보낸 다음날 얼굴에 기름진 피부가 있었다면 말이 됩니다.
지루성 피부염을 치료하려는 사람에게는 충분한 수면을 취하고, 일찍 잠자리에 들고, 수면 패턴을 위해 일찍 일어나는 것이 필수적입니다. 물론 더 많은 수면을 취하는 것이 모든 지루성 피부염의 만병통치약이라고 주장하기는 어렵습니다. 하지만 지루성 피부염을 앓고 있는 사람들을 보면 많은 환자들이 늦게 자는 시간, 수면 부족, 수면 습관이 좋지 않아 증상 개선에 도움이 될 것으로 기대된다. 그래서 오늘은 수원지루성피부염 치료에 필요한 관리 항목에 대해 설명드리겠습니다.
