나이가 들면 자연스럽게 몸 곳곳이 약해지고 여기저기 아프지 않은 곳이 없다고 합니다. 그러면서도 이것은 노화에 의해서 나타날 수밖에 없는 자연스러운 현상이기 때문에 어쩔 수 없다고 손을 놓는 분들도 많습니다. 하지만 전신에서의 통증이라는 것은 단지 조금 아픈 것만으로 끝나지 않습니다. 밤에 잠을 잘 수도 없고 불면증이나 수면장애 증상을 겪는 등 일상생활에 큰 스트레스를 일으킵니다. 그렇다고 별의별 검사를 다 해봐도 뚜렷한 원인을 찾지 못한다면 섬유근통을 의심해 볼 수 있습니다. 이는 단순한 근육통이나 갱년기 증상으로 오해하기 쉬운 만큼 빨리 병명을 찾기도 어렵고 치료조차 쉽지 않습니다. 진단을 받기까지 1년 남짓 걸린다고 하니, 그 고통을 알 수 있습니까?
섬유근통은 근육과 관절, 인대와 힘줄 등의 부위에 만성 통증을 일으키는 증후군의 일종입니다. 아직 정확한 발생 원인은 밝혀지지 않았지만 스트레스나 세균 감염 등 여러 원인으로 인해 신경계에 이상이 생기고 통증 지각 처리에 대한 문제가 발생하며 자율신경도 이상을 겪으면서 생기는 질환으로 생각됩니다. 섬유근통의 증상은 여러 가지가 있습니다만, 대표적인 가장 큰 특징으로는 전신의 통증이나 피로감이 있습니다. 마치 담장이 뭉친 듯한 뭉침이 어깨와 뒷목 전반에 걸쳐 발생하며 엉덩이와 허리, 팔꿈치, 무릎에 이르기까지 관절이 있는 전신에 통증이 생깁니다. 두통이 잦고 손저림이나 만성피로와 같은 전신증상이 나타나기도 합니다.
전신에 걸친 통증이 강하게 나타나기 때문에 연신내역통증의학과를 내원하시는 환자분들은 잠을 제대로 이루지 못하고 자연스럽게 피로를 더욱 가중시킬 수밖에 없습니다.
이러한 섬유근통 증상은 장의 기능에까지 영향을 미쳐 과민성 장증후군을 앓는 환자도 비교적 흔합니다. 류마티스 관절염에서 나타나는 조조강직도 나타나기도 합니다. 이렇게 다양한 증상이 나타나는데 이들이 다른 근골격계 질환과 비슷해 단순한 근육통이라고 생각하고 옮기는 경우가 많아 의료진도 오진을 쉽게 하는 질환입니다. 그래서 진단까지 시간이 오래 걸리는 편입니다. 만약 전신 근육통이 발생함과 동시에 두통, 설사, 변비, 잔뇨감, 만성피로, 기억력 감퇴, 잦은 두통 등의 증상을 3개월 이상 지속적으로 느낀다면 계속 내과 통증의학과에 내원하여 필요한 검사를 받아 보시기 바랍니다.먼저 섬유근통 증상의 가장 큰 특징인 3개월 이상 전신근골격계 통증 및 18개 신체 부위 중 11곳 이상에서 압통이 느껴질 때 섬유근통을 진단하고 있습니다. 보통 사람들은 통증을 느끼지 않는 무게나 위치에서 민감하게 반응하고 통증을 느끼는 것으로 다른 질환과 구별합니다.미국 류마티스 학회의 진단 기준에 의해서도 섬유근통의 증상을 판별합니다. 전신통증지수와 피로, 잠에서 깨어났을 때 기분 및 기억력, 집중력의 정도 등을 평가하는 증상 중증도 척도를 통해 전신통증지수가 7점 이상, 증상 중증도 척도 5점 이상 혹은 전신통증지수 3~6점, 증상 중등도 척도 9점 이상인 경우에 자꾸 내역통증의학과에서는 섬유근통으로 진단하기도 합니다.비록 암이나 다른 질환처럼 생명에 치명적인 지장을 주는 질병은 아니지만 일상생활에 큰 스트레스와 불편을 초래하는 만성질환이기 때문에 섬유근통을 앓는 환자들은 자꾸 내역통증의학과에서 큰 고통과 심적 고통을 호소하곤 합니다. 이에 의료진은 비록 완치는 어렵더라도 증상이 거의 나타나지 않고 일상에 큰 어려움 없이 생활할 수 있도록 하는 것을 목표로 치료를 진행하기도 합니다.일상생활에 큰 지장을 주지 않는 초기 단계에서는 가급적 약물치료를 하기보다는 심리적 원인을 제거할 수 있도록 가벼운 운동을 제안하고 있습니다. 산책, 사이클링, 수영, 스트레칭 등 가벼운 유산소 운동이 섬유근통 증상 완화에 효과를 보이고 있습니다. 이때 장시간 고강도로 할 필요 없이 통증을 느끼지 않는 정도로 시작해 1회에 20~30분 정도씩 주 3, 4회 정도면 충분합니다. 수면장애를 겪는 경우라면 정신건강의학과 협력을 병행하는 것이 좋고 수면에 방해가 되지 않도록 카페인 섭취를 자제해야 합니다.그래도 통증 개선이 없으면 통증 면역주사나 말초인대 강화주사 혹은 도수치료 등을 병행하기도 합니다. 섬유근통은 완치 개념이 없기 때문에 한 번 발병하면 좌절돼 치료에 희망을 두는 분들이 적지 않습니다. 하지만 끝없이 내역통증의학과 의료진의 판단에 따라 이처럼 다양한 치료를 실시하고 다른 것으로 변경할 수 있는 등 유연하게 대처하여 환자의 증상을 진정시킬 수 있으므로 내원을 두려워하는 것보다 빨리 방문하여 자신에게 맞는 치료를 받아 보시기 바랍니다.불광튼척의원 서울특별시 은평구 통일로 715 3층불광튼척의원 서울특별시 은평구 통일로 715 3층불광튼척의원 서울특별시 은평구 통일로 715 3층불광튼척의원 서울특별시 은평구 통일로 715 3층불광튼척의원 서울특별시 은평구 통일로 715 3층